Chrapanie wpływa negatywnie na samopoczucie
Problemy takie jak bezdech czy chrapanie są nie tylko uciążliwe, ale również i niebezpieczne. Według badań aż osiem milionów Polaków chrapie podczas snu, z czego zdecydowana większość to mężczyźni. Do tych przykrych efektów akustycznych dochodzi z powodu zwiotczenia mięśni podniebienia miękkiego, co prowadzi do zmniejszenia cieśni gardła i jego drgań poprzez przepływające powietrze. Chrapanie wpływa negatywnie na samopoczucie człowieka, ponieważ do organizmu dostaje się zmniejszona dawka tlenu. Zakłócenia w przepływie powietrza powodują długofalowe dolegliwości ? od zwykłego niewyspania po bóle głowy i zmęczenie. Groźniejsze jest jednak potwierdzone badaniami zaburzone krążenie osoby chrapiącej i kłopoty naczyniowo- sercowe. Na szczęście chrapanie można leczyć. Bardzo często chrapaniu może zapobiec obniżenie masy ciała, picie mniejszej ilości alkoholu lub jeśli chrapanie wywołane jest na przykład krzywą przegrodą nosową- operacja przegrody nosa. Nowoczesnym i precyzyjnym rozwiązaniem jest zabieg radiochirurgii, podczas którego miejscowo kierowane są wysokiej częstotliwości fale o niskiej temperaturze. Prowadzi to do usztywnienia tkanek oraz udrożnienia nosa. Ta metoda walki z chrapaniem jest najskuteczniejsza, może wyeliminować chrapanie całkowicie. Niektóre firmy oferują wkładki żuchwowe, jednak jest to tylko zapobieganie objawom, nie zaś leczenie przyczyn chrapania. Według niektórych źródeł redukować tę przypadłość może częste żucie gumy, picie ziół stymulujących układ oddechowy lub stosowanie kropli chińskich. Przejdźmy do poważniejszego w skutkach bezdechu. Bezdech to zatrzymanie oddechu podczas snu nawet na kilkanaście sekund, połączone z wybudzeniem ze snu. Wraz z bezdechem następuje niedotlenienie tkanek. Wzrasta ciśnienie tętnicze oraz przyspieszone zostają czynności serca. Zaburzenie oddychania może powodować szereg chorób takich jak nadciśnienie oraz bardzo niekorzystnie wpływa na serce. Dlatego bardzo ważne staje się leczenie bezdechu, które może nawet wydłużyć życie pacjenta. Podobnie jak w przypadku chrapania pomóc może operacja przegrody nosowej lub podniebienia oraz zabieg radiochirurgii. Leczenie bezdechu można przeprowadzać zakładając aparaty CPAP, które wytwarzają odpowiednie ciśnienie powietrza tłoczonego elastyczną rurą połączoną z maską. Jak widać bezdech i chrapanie nie są zwykłymi dolegliwościami, dlatego tak ważne jest leczenie bezdechu oraz chrapania jak najwcześniej, aby zapobiec negatywnym konsekwencjom zdrowotnym.
Chcesz coś dodać?